El jueves 23 de abril se dio el anuncio de que en México se ha desatado una epidemia de influenza porcina, que hasta la fecha las autoridades han logrado contener, pero el rápido avance del virus y su propagación en otros países preocupa a la comunidad internacional de distintas maneras.
Una de las principales preocupaciones ha sido por los ciudadanos de distintos países que se encuentran de visita en México o residen en el país, muchos de ellos regresaron a sus países y algunos permanecieron en México.
Este artículo tiene el propósito de aclarar algunas dudas sobre la influenza que ataca a México, la forma de prevenirla y algunas recomendaciones para gente de Europa y otras naciones que tengan conocidos en México o que planeen visitar el país.
La Secretaría de Salud del Gobierno de México define la influenza como “una enfermedad aguda de las vías respiratorias”, causada por un virus ya sea tipo A, B o C, cuyos síntomas son:
- Inicio repentino y rápido de síntomas.
- Dolor de cabeza.
- Congestión nasal.
- Fiebre alta (superior a los 39º C).
- Falta de apetito.
- Tos.
- Dolor en el cuerpo, garganta y ojos.
- Diarrea.
La Facultad de Medicina de la UNAM establece que éste tipo de influenza se transmite por vía respiratoria u oral, de persona a persona, y como lo aclara la Secretaría de Salud, el contagio se da normalmente a través de:
- Estornudos.
- Toser sin cubrirse la boca.
- Compartir alimentos o utensilios con personas enfermas.
- Saludar de beso o dar la mano a personas enfermas.
- Tocar superficies contaminadas.
- “Las manos son la principal fuente de contagio”, por lo que se debe tener un cuidado especial en ellas.
El Departamento de Salud y Servicios Humanos de E.U define la influenza H1N1 como “una enfermedad respiratoria de los puercos causada por un virus tipo A, que puede ser transmitida de los animals a las personas y de persona a persona”, pero también aclara que no se contagia la enfermedad al consumir carne de puerco o de cualquier otro animal con posibilidad de adquirir alguno de los tipos de influenza, ya que la correcta cocción de los alimentos elimina el virus.
Hasta el momento no se ha encontrado una cura o vacuna definitiva contra el virus, pero se puede prevenir fácilmente su infección con simples medidas y recomendaciones para evitar la propagación de la enfermedad:
- Si resides en México, es preferible permanecer en el país para evitar el esparcimiento de la enfermedad, ya que varios de los contagiados en otros países han sido visitantes que regresan con el virus.
- Si permaneces en México, sólo aplica las medidas recomendadas y evita el contacto con personas que presenten algún síntoma sospechoso.
- Consume alimentos (frutas y verduras) que contengan vitamina A y C, para mantener fuertes tus defensas.
- No saludes de beso.
- No saludes con la mano.
- Evita lugares concurridos (metro, auditorios, escuelas, iglesias, etc).
- Usa tapabocas.
- Si estornudas, cúbrete la boca con un pañuelo o con el brazo.
- Lávate las manos constantemente con jabón y con desinfectantes.
- Limpia y desinfecta perillas, teclados, ratones de computadora.
- Cocinar y desinfecta bien los alimentos.
- Ventila y permite la entrada de sol en tu casa, y de ser posible, en las oficinas y en todos los lugares cerrados.
- Mantente alejado de las personas que tengan infección respiratoria, sin comportamientos despectivos o abusivos.
- No fumes en lugares cerrados, cerca de niños, ancianos o enfermos.
Si descubres que tienes los síntomas de la influenza lo que debes de hacer es:
- Acude al médico de inmediato.
- Evita contacto físico con cualquier persona.
- Cubre tu boca y nariz.
- No te automediques, puede ser contraproducente.
- Quédate en casa hasta que el médico lo indique.
Mientras la amenaza de la influenza esté latente hay que recordar siempre éstas medidas de prevención, tener presente los síntomas para poder detectar la enfermedad a tiempo y poder tratarla, finalmente tener en mente que la prevención y combate del esparcimiento de la enfermedad es una labor de todo el mundo, que ésta no corresponde ni es responsabilidad únicamente de los mexicanos sino de todas las naciones como parte del mundo globalizado en el que vivimos y con una constante interacción.
FUENTES DE CONSULTA:
- Departamento de Salud y Servicios Humanos de E.U, http://pandemicflu.gov/faq/swineflu/
- Secretaría de Salud del Gobierno de México, http://promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/introduccion.htm
- Periódico de la UNAM, http://www.facmed.unam.mx/deptos/salud/periodico/influenza/enfermedad.html
Todos deberían ser concientes y usar las medidas necesarias por salud y seguridad de todos. Un regreso a la "normalidad" no significa que no pasa nada, pero al parecer a todos se les olvida, desafortunadamente característico del mexicano sin memoria (ni de corto ni de largo plazo). Bien por la info y el blog.
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